DEIN EXPERTE FÜR RÜCKENSCHMERZEN.

Mein Name ist Jonas. Ich unterstütze Menschen mit vollem Terminkalender dabei, ihr Leben nicht mehr von ihren chronischen Rückenschmerzen bestimmen zu lassen – effizient und zeitsparend.

Ich kann dir viel erzählen – so wie die meisten Coaches. Daher lasse ich lieber meine Kunden für mich sprechen.

Hast du einen vollen Terminkalender? Arbeitest im Büro und sitzt dadurch viel? Weißt nicht welche Vorgehensweisen gegen deine Schmerzen helfen?

Durch eine individuelle Betreuung, die bequem online und zeitsparend auf dich angepasst und mehrfach alltagstauglich erprobt ist, lassen wir das gemeinsam hinter uns!

MEINE EINZIGARTIGES 3-A KONZEPT

ANALYSIEREN

Zu Beginn analysieren wir deine individuellen Schmerzursachen.

ANGEHEN

Darauf aufbauend entwickeln wir deinen individuellen Plan zur Schmerzreduktion.

ANPASSEN

Der erstellten Plan passen wir im 1:1 Coaching dann immer weiter auf dich an, damit er immer zu deinem aktuellen Leben passt.

ÜBER MICH

Ich bin Jonas, 28 Jahre alt und  habe Sportwissenschaften studiert. Als Jugendlicher litt ich stark unter Rückenschmerzen, die ich erst durch intensive Selbstrecherche losgeworden bin. Durch meine Leidenschaft für Fitness habe ich neben der Uni als Coach gearbeitet und Menschen mit ganz unterschiedlichen Zielen geholfen.

Warum ich dann irgendwann nur noch Rückenschmerzen behandeln wollte?

Ich habe mich gefragt: Wie kann ich den größten Einfluss auf das Leben der Menschen haben? Wie kann ich die anderen am effektivsten glücklicher machen? So ist mir klar geworden, ich muss mich auf Rückenschmerzen spezialisieren.

Durch die Forschung für die Uni im Rahmen meiner Examensarbeit und die anschließende intensive Zusammenarbeit mit meinen Kunden habe ich dann jedes kleinste Detail, was sich auf Schmerzen auswirken kann, analysiert. Das Allerwichtigste, was auch den Kern meiner Forschung für die Uni ausgemacht hat, ist für mich immer, wie diese Erkenntnisse effektiv in deinen Alltag integriert werden können. Heißt konkret wie du, ohne deinen kompletten Alltag auf den Kopf stellen zu müssen, dir Step-by-Step die effektivsten Gewohnheiten zu deiner Schmerzbewältigung zu eigen machst, sodass es sich für dich angenehm und langfristig umsetzbar anfühlt.

So ist es mir bei meiner Arbeit besonders wichtig, den einzelnen Menschen in den Mittelpunkt zu stellen und dabei immer evidenzbasiert, das heißt auf Basis von aktuellen und qualitativ hochwertigen Forschungsergebnissen, die bestmöglichen Behandlungsoptionen anzubieten. 

KONTAKT